Especificación
:
1.Material: caucho EVA y TPE
Color: verde, rojo, amarillo, morado, azul.
Tamaño: 50*26cm
2. Tubo grueso y atrevido de látex natural, alta resistencia a la tracción.
3. Goma EVA y TPE de alta calidad.
4.Entrenamientos para brazos, piernas y espalda, pudiendo realizar ejercicios sentado. Mejora el estiramiento y la flexibilidad.
5.Los mejores productos deportivos para adelgazar. El diseño científico y la compresión lo ayudan a corregir la postura, aplanar el abdomen y reafirmar el abdomen. Cómodo, liviano y elástico.
Cómo utilizar:
1. ejercicios de hombro
Párese en el lugar, pedalee con los pies, agarre el asa, fuercela hacia arriba y hacia abajo.
Sugiera 15 veces cada vez y repita los 2-3 grupos. Puede prevenir la periartritis del hombro.
Aumentar la flexibilidad de los hombros.
2. ejercicios de mano
Siéntese en una silla, con los pies, los pies, mantenga 90 grados, tire del tubo.
La mano sostiene el tirador y puede ejercitar los músculos internos del brazo.
3. ejercicio de cintura
Coloque los pies apoyados sobre los pies y sostenga el mango.
Con tubo, es flexible hacer abdominales. Puede consumir el doble de calorías habituales.
4. movimiento de piernas
Acuéstese sobre una estera de yoga para mantener los pies en su lugar. Las piernas están dobladas en ángulos de 90.
Empujar hacia adelante.
Recomendar 15 veces cada vez. Puede fortalecer y fortalecer eficazmente los músculos de la cintura y los muslos.
