Especificação
:
1.Material: EVA e borracha TPE
Cor: Verde, Vermelho, Amarelo, Roxo, Azul
Tamanho: 50*26cm
2. Tubo de látex natural espesso e em negrito, alta resistência à tração.
3. Borracha EVA e TPE de alta qualidade.
4.Exercícios para braços, pernas e costas, podendo fazer exercícios sentados. Melhora o alongamento e a flexibilidade.
5. Melhores produtos esportivos para perda de peso. O design científico e a compressão ajudam a corrigir a postura, achatar o abdômen e a barriga firme.
Como usar:
1. exercícios para ombros
Fique no lugar, pedale, agarre a alça, force-a para cima e para baixo.
Sugira 15 vezes de cada vez e repita os 2-3 grupos. Pode prevenir a periartrite do ombro
Aumentar a flexibilidade dos ombros.
2. exercícios para as mãos
Sente-se na cadeira, pés, pés, mantenha 90 graus, puxe o tubo.
A mão segura o puxador e pode exercitar os músculos internos do braço.
3. exercício de cintura
Coloque os pés apoiados nos pés e segure a alça.
Com o tubo, é flexível fazer abdominais. Pode consumir o dobro do número normal de calorias.
4. movimento das pernas
Deite-se em um tapete de ioga para manter os pés no lugar. As pernas estão dobradas em 90 ângulos.
Empurre para frente.
Recomendo 15 vezes de cada vez. Pode efetivamente fortalecer e fortalecer os músculos da cintura e das coxas.
